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Tous les conseils, guides et ebooks de l’ergonomie sont ici ! Découvrez alors comment bien aménager votre poste de travail ainsi que des conseils santé pour adopter une bonne posture pour vos activités du quotidien. 

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Lordose ou hyperlordose bannière
Pathologies

LORDOSE ou HYPERLORDOSE

Qu’est-ce qu’une LORDOSE ou HYPERLORDOSE? Comment en réduire les douleurs au travail ? La lordose définit une courbure au niveau de la colonne vertébrale, aussi appelée rachis, à convexité antérieure, c’est-à-dire dont la partie centrale est plus en avant que les deux extrémités. Concrètement, on parle de lordose lombaire pour le creux au milieu du […]
Lombalgie et solutions ergonomiques
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LOMBALGIE

Qu’est-ce qu’une lombalgie et comment en réduire les douleurs au travail ? La lombalgie est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires, plus exactement au niveau de la dernière vertèbre qui porte une côte. Ces douleurs peuvent descendre jusqu’aux fesses, voire jusqu’à l’arrière du genoux. On distingue deux types de lombalgies : la lombalgie […]
Paralysie, Hemiplegie et solutions ergonomiques
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HEMIPLEGIE

Comment soulager les douleurs d’une HEMIPLEGIE au travail ? L’hémiplégie est une paralysie, c’est-à-dire une diminution ou abolition totale de la motricité du corps, qui n’affecte qu’un seul de ses côtés. Elle peut atteindre de manière uniforme l’ensemble de l’hémicorps (la face, le membre supérieur et le membre inférieur), cas dans lequel on parlera d’hémiplégie […]
Personne de grande taille : Solutions Ergonomiques
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GRANDE TAILLE

Quelles sont les solutions préconisées pour un bureau quand on a une GRANDE TAILLE ? Les hommes se divisent ainsi en 19,5 % de petits (1,65 m en moyenne), 41,5 % de moyens (1,73 m), 30,8 % de grands (1,81m) et 8,2 % de très grands. Plus étonnant, on voit apparaître un groupe de très […]
Fatigue oculaire/visuelle et solutions ergonomiques
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FATIGUE OCULAIRE

Comment soulager une fatigue oculaire ? Mal éclairé ou éclairage tamisé et devant un écran une grande partie de la journée, la fatigue oculaire (ou le mal aux yeux) apparaît. La fatigue des yeux se manifeste par plusieurs symptômes, en voici une petite liste :– Yeux rouges– Mal aux yeux– Picotements– Migraine ophtalmique– Troubles du […]
Epicondylite et solutions ergonomiques au travail
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EPICONDYLITE

Comment soulager une Epicondylite au travail ? L’épicondylite est une inflammation de certains tendons du coude, responsable d’une douleur du coude. Cette affection apparaît suite à des gestes du bras et de la main, répétés et/ou intensifs. Elle fait partie des troubles musculo-squelettiques du membre supérieur. Notre Expertise : Réduction des tensions musculaires en repositionnant […]
Solutions Ergonomique Cruralgie
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CRURALGIE

Comment soulager une Cruralgie au travail ? La cruralgie est une douleur qui se situe dans le territoire crural, c’est-à dire le long du trajet du nerf crural. Elle a pour origine la compression d’une des racines de ce nerf, le plus souvent la racine L4, situé entre la 4ème et la 5ème vertèbres lombaires, […]
Coiffe des rotateurs, travail et ergonomie
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COIFFE DES ROTATEURS (Rupture ou tendinite de la…)

Qu’est-ce que la rupture ou tendinite de la Coiffe des Rotateurs ? Comment en soulager les douleurs au travail ? Une rupture ou une tendinite d’un ou de plusieurs tendons des muscles de la coiffe des rotateurs (axe bras-épaule) peut survenir de façon traumatique (chute) ou sans traumatisme, par usure. Cette « usure » est […]
Cancer du sein et douleurs au bureau
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CANCER DU SEIN

Comment soulager les douleurs liées au Cancer du Sein au travail ? Suite à une opération du cancer du sein, les flancs dorsaux deviennent plus sensibles, voir fragiles. Le dos a besoin d’être soutenu latéralement, et du haut de la colonne vertébrale aux lombaires. Notre Expertise : Allégement des charges exercées sur le corps en […]

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Bannière Nos solutions ergonomiques liées aux parties du corps
Pathologies

Nos solutions ergonomiques liées aux parties du corps

Comment savoir quel sera votre fauteuil ou outil de travail adapté selon vos besoins ? Voici nos différentes solutions ergonomiques liées aux parties du corps.
Tendinite
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TENDINITE

Comment soulager les douleurs au travail d’une Tendinite? La tendinite est l’inflammation d’un tendon qui provoque une douleur importante et qui peut devenir chronique. La tendinite est généralement provoquée par un geste trop souvent répété. Par exemple, des tendinites du poignet ou de l’avant bras ont été observées chez les personnes passant de longues heures […]
Solutions Ergonomiques Petite Taille
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PETITE TAILLE

Quelles sont les solutions préconisées pour un bureau quand on a une PETITE TAILLE ? Les personnes de petite taille sont environ 10 000 en France (-de 140 cm pour les femmes et –de 145 cm pour les hommes). Les aménagements nécessaires sont très simples, il s’agit principalement de l’aménagement du poste de travail afin […]