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La photophobie

Photophobie : Tendance à éviter la lumière et la gêne qu’elle provoque, lors de certaines maladies (kératite, migraine, par exemple). (Larousse.fr)

Qu’est ce que c’est ?

Vous ressentez des maux de tête, rougeur, douleur vive au niveau des yeux ? Il s’agit peut être de la photophobie. 

Comprendre la photophobie

La photophobie n’est pas une peur, mais une hypersensibilité à la lumière. 

Pas spécialement reconnue comme pathologie, mais plus comme un ensemble de symptômes, la photophobie n’en est pas moins handicapante au quotidien. 

Souvent, une personne atteinte de photophobie ressent un gros inconfort visuel, sa vision est trouble. Elle ressent aussi l’apparition de migraines, de douleurs et une sécheresse au niveau du globe oculaire. 

Face à une lumière, qu’elle soit naturelle ou artificielle, le photosensible a besoin de fermer les yeux. 

comprendre la photophobie
Source du test : ophtalmologie-express.fr

Comment soulager  la photophobie

La photophobie nécessite un avis médical et se traite au cas par cas. 

Cependant, il est tout à fait possible de mettre en place des solutions qui permettront de soulager cette sensibilité. 

Au quotidien :

  • Le port de lunettes de soleil : Les lunettes de soleil permettent de protéger les yeux  des rayons UV, et d’éviter les éblouissements. 

Dans un environnement professionnel (bureau, open-space….) 

  • Un box isoloir : Ce box vient se placer au-dessus de l’écran d’ordinateur. 
  • Une lampe de bureau : Equipez votre bureau d’une lampe anti-éblouissement et réglable en intensité afin d’adapter l’éclairage de votre poste de travail selon votre sensibilité visuelle.

Réalisé en bouteilles recyclées, ce box est à la fois éco-responsable et polyvalent. 

En plus de protéger de la lumière, c’est un excellent absorbeur sonore. 

Ce box est très léger et donc facilement transportable. 

Disponible en 34 couleurs, le box d’isolation allient la fonction, le design et la durabilité.

Box isoloir intérieur
box isoloir sur bureau
box isoloir

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Questions Fréquentes

Quelles sont les causes de la photophobie ?

La photophobie peut-être D'origine neurologique, psychologique, ou oculaire.
Quel qu'en soi la cause, la photophobie provoque une sensibilité à la lumière, une douleur oculaire, une vision trouble, ou encore bien d'aitres symptômes.

Comment adapter son poste de travail à la photophobie ?

Il existe bien des techniques pour adapter un pote de travail à la photophobie.
En voici deux :
-La lampe de bureau anti-éblouissement et réglable en intensité
-Un box isoloir se plaçant sur le bureau, permettant de s'isoler (même dans des espaces communs)

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