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Hernie Discale

L’hernie discale est une des affections les plus courantes du dos.

Elle est la conséquence d’un anneau discale (couche externe du tissu fibreux) affaibli ou déchiré.

Ainsi, la matière présente à l’intérieur du disque (nucléus) peut s’échapper et exercer une pression sur les régions proches de la colonne vertébrale.

D’autre part, la majorité des ruptures annulaires se situent sur le côté arrière du disque, provoquant une pression sur la moelle épinière et les racines nerveuses (douleurs, faiblesse, engourdissement).

Dès lors, voici nos préconisations ergonomiques :

  • Allègement des charges exercées sur le corps en position statique prolongée derrière un écran-clavier
  • Renforcement du soutien dorsal

Quel siège pour hernie discale ?

  • Un fauteuil améliorant l’alignement de la colonne vertébrale. La pression est ainsi mieux répartie sur l’ensemble des disques et la hernie discale soulagée
  • Un fauteuil avec des appuis lombaires gonflables modulant efficacement le soutien lombaire nécessaire

Comment soulager les douleurs d’une Hernie Discale au travail ?

  • Un fauteuil améliorant l’alignement de la colonne vertébrale. La pression est ainsi mieux répartie sur l’ensemble des disques et la hernie discale soulagée, avec accoudoirs et appui-cervical, avec un appui lombaire gonflable modulant efficacement le soutien lombaire nécessaire : LUMBAR 200, SPINAL, SOLACE ou SOMA
  • Une Roller barre ou Souris Horizontale Mousetrapper couplé avec son support avant bras
  • Des accessoires d’allégement: Manchettes d’accoudoirs Confort, Support avant bras Type Handy Duo/ Combi , ou Ergodrift
  • Des outils favorisant la bonne posture : Pupitre MAX VIEW, Repose-pieds EFS 90, Souris PERIMICE