Actualités

Tous les conseils, guides et ebooks de l’ergonomie sont ici ! Découvrez alors comment bien aménager votre poste de travail ainsi que des conseils santé pour adopter une bonne posture pour vos activités du quotidien.

On vous parle aussi des nouveautés et innovations produits spécialement conçues pour améliorer votre confort.

Et on partage aussi les dernières actualités d’Équilibre Ergonomie (événements, showroom….) pour nous rencontrer et mieux nous connaître !

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ADOPTER-LA-BONNE-POSTURE

Conseils & postures

COMMENT ADOPTER LA BONNE POSTURE EN TELETRAVAIL ?

Avoir une bonne posture c’est répondre au besoin et attente de votre corps pour son bon fonctionnement. Les avantages de cette bonne posture peuvent être ressentis sur l’instant ou à la longue sur votre corps et dans votre esprit. Cela permet ainsi d’améliorer votre productivité.

Solace 9020 V4 : Fini la chaise inconfortable, voici le siège ergo-responsable

Solace 9020: Fini la chaise inconfortable, voici le siège ergo-responsable

A la recherche d’un siège ergonomique professionnel pour lutter contre le mal de dos? Confortable, discret et efficace, on vous recommande le Solace 9020.

Le mal de dos en télétravail

Conseils & postures

COMMENT SOULAGER LE MAL AU DOS EN TÉLÉTRAVAIL ?

Que l’on soit en télétravail 4 à 5 jours par semaine aujourd’hui ou bien 1 à 2 jours dans le futur, les problèmes liés au mal de dos sont encore plus nombreux et ...

Box office Pro - Bureau

Conseils & postures

BOX OFFICE PRO : Votre bureau dans une boite !

? Une petite révolution pour optimiser son espace de travail où que vous soyez !

Qu'est ce qu'un bon siège ergonomique ?

Qu’est-ce qu’un bon siège ergonomique ?

Un bon siège ergonomique, c'est quoi ? Voici quelques conseils qui vous permettront de bien choisir votre fauteuil ergonomique.

Bannière Bibliothèque Ergonomie

Conseils & postures

Protégé : Votre bibliothèque d’E-book

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Comment choisir son fauteuil ergonomique ?

Conseils & postures

Comment choisir son fauteuil ergonomique ?

Comment choisir son fauteuil ergonomique ? Une question pas si évidente ! En effet, qu’est-ce qu’un fauteuil “ergonomique” ? Une chaise de bureau réglable ? Et comment dois-je régler se fauteuil de bureau ergonomique ?

TMS & Secteurs d'activités

Conseils & postures

Secteurs d’activités & TMS : une maladie professionnelle qui nous touche tous

Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) sont provoqués par la répétition de gestes réalisés dans de mauvaises postures provoquant des tensions et flexions des muscles. Ainsi, ces mauvaises ...

Surpoids-Bien choisir son siège ergonomique

Conseils & postures

Surpoids : Comment bien choisir son siège ergonomique ?

Les conséquences sont d’autant plus fréquentes chez les personnes avec une morphologie plutôt endomorphe, et surtout en surpoids.

Souris Verticale, pourquoi l'adopter ?

Conseils & postures

Souris verticale, pourquoi l’adopter ?

On compte aujourd’hui plus 600 000 personnes touchées par le syndrome du canal carpien en France dont ...

Le mal de dos

Le mal de dos

On appelle communément « mal de dos » les douleurs situées dans le dos du bas de la colonne vertébrale jusqu’aux cervicales. Pour soulager ou prévenir le mal de dos, Equilibre vous conseille des produits pour le préserver.

Forum des TMS Occitanie

Retour sur le forum des TMS

Equilibre a été présent lors de ce forum sur le stand de notre partenaire Ergo-Concept. Vous avez été nombreux à nous rendre visite. C’était l’occasion de découvrir ...

Bien choisir sa souris informatique

Conseils & postures

Bien choisir sa souris informatique !

Le choix d’une souris, quelle utilité ?Nous passons 8h à 9h sur un écran d’ordinateur, dont 8h à notre poste de travail...

Porte-documents, à quoi ça sert ?

Conseils & postures

A quoi sert un pupitre ergonomique ?

Le pupitre ergonomique est un outil indispensable pour optimiser son poste de travail, un moyen de corriger sa posture et d'éviter les TMS.

Bien se tenir à son bureau

Conseils & postures

Comment bien s’assoir à son bureau

Comment régler son poste de travail Régler son siège : Asseyez vous au fond de votre siège. Puis réglez la hauteur de l’assise de sorte à ce qu’elle vous ayez les pieds bien à plat au sol. Tout en offrant un angle à 90° à l’articulation de votre genou. D’autre part, si votre […]