Comment bien choisir son siège ergonomique quand on est en surpoids?

Le choix de son siège ergonomique, un choix important!

En moyenne, nous passons 9,3 heures assis, causant chez 1 Français sur 2 une lombalgie.


De fait, les premières conséquences sont:

  • Des douleurs dorsales dues à une mauvaise posture/position assise
  • Des risques de blessures
  • L’enclin à certaines maladies telles que le diabète, le surpoids ou bien un cancer

Les conséquences sont d’autant plus fréquentes chez les personnes avec une morphologie plutôt endomorphe, et surtout en surpoids.

Une cause connue est l’adoption d’une mauvaise posture sur son poste de travail.

Et la conséquence de cela est souvent le fait d’un mobilier inadapté à son environnement, à soi-même et à ses tâches.

Un siège ergonomique, un besoin utilisateur!

Afin de répondre au mieux aux différents problèmes de l’utilisateur, un aménagement de son poste de travail est nécessaire en fonction de sa morphologie et de ses besoins.

Pour limiter les risques de maladies professionnelles, il est ESSENTIEL de bien choisir son siège de bureau.

Les différents critères de sélection d’un siège ergonomique sont:

  • la bonne position: le siège ergonomique doit permettre à l’utilisateur d’adopter une bonne position aussi (une bonne distance oeil-écran, assis au fond du siège, l’avant-bras à l’horizontale, les genoux en angle de 90°, les pieds au sol)
  • la prise en compte de la morphologie de l’utilisateur: le bon siège ergonomique doit correspondre parfaitement à l’utilisateur. (l’assise, le dossier, les accoudoirs)
  • la durée de l’utilisation du siège: il est essentiel que le siège ergonomique puisse s’adapter à l’activité de l’utilisateur. (Durée du temps passée assis)
  • le mécanisme du siège: le siège ergonomique doit être simple d’utilisation et adapter à l’activité de l’utilisateur.

Choisir son siège c’est donc en trouver UN que l’on adapte/règle à soi, en fonction de son activité!

Pour cela, nous vous conseillons de faire attention aux éléments suivants:

  • la profondeur d’assise (afin d’être toujours assis au fond de son siège)
  • la largeur d’assise (pour ne pas être gêné par les accoudoirs – ni trop loin ni trop près de soi)
  • la hauteur du dossier (pour l’adapter à sa taille)
  • le réglage de la bascule assise-dossier pour trouver le bon angle tronc-jambe!

Le SPINAL 600, la solution d’ÉQUILIBRE ERGONOMIE

Pour limiter les risques de maladies professionnelles, ÉQUILIBRE ERGONOMIE propose un siège ergonomique correctif de posture pour personnes fortes: Siège SPINAL 600.

Le siège SPINAL 600 est conçu pour les utilisateurs mesurant jusqu’à 1m95 et ayant une morphologie forte.

2 technologie brevetées sont réunis dans un siège ergonomique.

Le siège ergonomique proposé par ÉQUILIBRE contient 2 technologies: sur le dossier et sur l’assise.

Le siège SPINAL 600 permet à l’utilisateur d’avoir un dossier souple intégrant des sangles, avec un galbe épousant le creux lombaire. Aussi, le siège est doté d’un coussin gonflable lombaire permet de soulager cette zone en tension.

Grâce à la technologie Probax, le siège ergonomique est doté d’une double densité de mousse ce qui permet le redressement de la zone pelvienne et ainsi permet à l’utilisateur d’adopter une meilleure posture.

Son assise de 60 cm de large avec des accoudoirs réglables en largeur apporte de l’aisance de mouvement pour son utilisateur.

Lien pour en savoir plus:

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=assis-travail-sante-problemes-cardiques

http://www.canalvie.com/sante-beaute/sante/prevention-et-maladies/assis-toute-la-journee-les-effets-sur-la-sante-1.1043816