Sciatique

poste de travail ergonomique réglable

La sciatique est une maladie fréquente : elle concerne 5 à 10 % des patients ayant des douleurs du dos. A priori, l’âge, le stress et un travail impliquant des mouvements du dos augmentent le risque de sciatique.

Aussi, les douleurs sont typiquement intermittentes, d’un seul côté (unilatérale), irradiantes du rachis lombaire jusque dans les orteils, calmées par le repos en position allongée ou debout.

Elles peuvent être déclenchées par la position assise (notamment en voiture). Parfois, elles sont accompagnées d’un cortège de symptômes tels des fourmillements localisés dans la jambe ou dans les orteils, une perception douloureuse de certains stimuli à l’origine indolore ou une perte de la sensibilité d’une partie de la jambe.

Il existe une forme de sciatique extrêmement sensible, avec blocage éventuellement du rachis lombaire, appelée lumbago.

Ainsi, nos Préconisations ergonomiques sont les suivantes :

  • Allègement des charges exercées sur le corps en position statique prolongée derrière un écran-clavier
  • Soulagement par l’ouverture de l’angulation tronc jambes ou
    en position debout

Les solutions Équilibre 

  • Un fauteuil avec une facilité d’ouverture de l’angle assise dossier ou un siège debout assis
  • Un poste de travail ergonomique réglable en hauteur pour alterner de
    la position assise à la position debout plus facilement